幸福的最小行动读后感
在刘轩的书中，学到一个很好的概念：要具备自我效能感。书中有很很实用的方法论，比如培养习惯、如何做一场演讲。每一个小目标都要用一个可量化的行动去完成，从积累中完成大的变化。
幸福的最小行动内容简介
【哈佛心理学专家、十点读书爆款课程导师、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则】
*提升幸福指数的科学指南，超过10万人验证有效*
#积极人生=最小目标X可行的最小付出#
《幸福的最小行动》作者刘轩，在刘墉之子这个身份之外，他还是哈佛心理学专家、创意广告人、音乐创作人、广播节目主持人，他是《我是演说家》第二季总冠军，在十点课堂开设的心理学视频课，拥有超过10万人次的订阅量。
为何刘轩以有限的时间和精力，能在众多领域中频繁切换身份，并且保持高效自如的状态？
这一切归功于有用的心理学，即刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验，把追求幸福这一看似很虚的目标，拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中，这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人，提升自己的沟通与社交能力，增加桃花运、培养健康的婚恋关系，轻松克服拖延症，并积极对抗负面情绪。
在《幸福的最小行动》中，刘轩毫无保留地公开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法，他告诉我们：不断积累小改变，就一定会有大幸运。小行动，会带来大幸福。
幸福的最小行动作者简介
刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子。
身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本，包括《WhyNot？给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品，《GetLucky！助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。
2015年参加《我是演说家》第二季，荣获总冠军。2016年在十点课堂推出《教你巧用心理学，过更有效率的人生》系列视频课，迄今超过10万用户订阅。
近年来，刘轩致力于建立新媒体心理教育平台，结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。
《幸福的最小行动》azw3+epub+mobi