[美] 露西·乔·帕拉迪诺：《注意力曲线》（pdf+epub+mobi+azw3）

注意力曲线读后感

梁文道说得对，畅销书就是一个论点你能把它写成一本书，换个角度说一个道理让你觉得收获了很多，自是也就是满足了快感而已。

注意力曲线内容简介

在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度，从而引发一系列问题，难以找到自己的最佳状态。如何才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？如何帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？本书给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤，你会找到更好的状态，享受工作和生活的乐趣。

注意力曲线作者简介

露西・乔・帕拉迪诺（LucyJoPalladino）博士有着30多年的注意力职业研究生涯，她做过运动心理的高级培训，并在亚利桑那医院做临床医生。她的研究成果已经在《洛杉矶时报》、《华盛顿邮报》和全球最大的医疗专业网站WebMD等多家媒体中受到广泛关注。
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