脆弱的力量读后感
我直接看的视频，和《向前一步》是对我影响最大的两个人，改变和不确定性会带来焦虑，踏出舒适区，会暴露在风险中，但成长就是这样吧，像蛇蜕皮一样，如果不拥抱这种痛苦，会停步不前。这两年心态更开放些，尝试一些新事物，拓展自我认知和边界的感觉太好啦，变化和未来可能好也可能坏，保持开放性，虽然受伤的可能更高，但会更幸福哦，因为对自己真实，有去尝试，所以得到幸福的可能性也更高。我现在对错误也有不同的看法，错误是让我们更了解自己，为下一次尝试做准备，试错成本是必须要有的，越早尝试，这个成本越低。
脆弱的力量内容简介
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10个礼物，开启全心投入、全力去爱的人生吧！
脆弱的力量作者简介
最受欢迎的5大TED演讲者、美国最具影响力女性之一布琳·布朗（BreneBrown）
她是TED大会最受欢迎的演讲者之一，其在2010年的演讲《脆弱的力量》（ThePowerofVulnerability）成为TED史上最受欢迎的5大演讲之一,视频点击量超过14000000人次。
美国休斯敦大学社会工作研究院教授，她历经12年，收集上万例做自己的真实故事，是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的第一人。
作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人，她的研究成果被广为传播，《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年，布琳·布朗被美国权威女性刊物《休斯敦女性杂志》评为2009年最具影响力的女性之一。
《脆弱的力量》azw3